Qu'est-ce qui nous empêche de mieux prendre soin de nous
n effet, remarque pouvons-nous vivre de la meilleure façon faisable ? Tout s'est mis en location lorsque j'ai commencé à étudier la neurologie de notre cerveau. C'est là que presque tous les programmes de santé ont échoué : ils ignorent la totalité du rôle du cerveau dans nos vies. Le cerveau est un système prédictif qui ne vise qu'une seule sélection : et honnêtement
, c'est pourquoi je suis dans le domaine du vieillissement, pas de la décomposition. Pour faire des prédictions et prendre des décisions, le cerveau utilise les trois systèmes d' appréciationou, si vous préférez, la saisie de données : la vision, l'équilibre et le mouvement. Quelle est l'importance de ce processus ? Bref, c'est tout ! Lorsque le cerveau ne peut pas prédire avec précision parce que l'entrée est corrompue ou ne correspond pas à l'attente, cela nous empêche de faire les choses. Il gèle les groupes musculaires ou nous transmettons des messages sous forme de douleur, de faiblesse, de fatigue, de nausées, de vertiges, de migraines, d'étourdissements, de tension, d'inflexibilité - en avez-vous déjà ressenti ?
Parfois, le cerveau ne peut pas prédire parce que les articulations sont coincées, peut-être à motif d'une surcharge d'exercice.Ou cela pourrait être un système d'équilibre brisé ou même la perte d'une chose de la vision. Il s'avère que nous ne voyons pas avec nos yeux. Nous voyons avec notre cerveau - et la imaginative and prescient occupe la plus grande quantité de biens immobiliers dans notre cerveau
- c'est TELLEMENT nécessaire pour notre capacité prédictive, c'est-à-dire notre survie. La vue n'est pas ce qui est vu. C'est comprendre ce qui est vu. Et parce que notre contrôle imaginatif et prémonitoire jusqu'à 70 % de nos activités posturales, si une chose de la vue n'est pas claire, cela affecte le mouvement quelque part, d'une manière
La bonne nouvelle est que nous pouvons améliorer tous ces systèmes et nous pouvons également former leur intégration. Cela rend la sortie du cerveau, et donc la sortie du corps, claire et forte. C'est comme ça que j'évite de mourir tant que je suis encore en vie. Il s'avère que vieillir ou se décomposer est un choix. Nous ne sommes pas comme les autres salles de sport. Nous utilisons l'éducation pour aider nos clients à bien vieillir. Nous entraînons le cerveau qui entraîne le corps. Nous sommes dans le domaine du vieillissement, pas de la décomposition. Notre programme Three Pillars Strong améliorera la vision, l'équilibre et le mouvement.Ce programme d'entraînement personnel en petit groupe est hautement spécialisé et personnalisé et fonctionne EN CONJONCTION avec N'IMPORTE QUEL programme d'exercices. Three Pillars Strong est un programme de conditionnement physique basé sur le cerveau qui améliore la vue, l'équilibre et les mouvements en 12 semaines. Pour une CONSULTATION GRATUITE pour
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